El café es una de las bebidas más populares y más consumidas en todo el mundo. Muchas personas comienzan su día con una taza de café para mantenerse activos y recargar su energía. No obstante, un consumo excesivo puede dañar la estética de tu sonrisa. En este artículo vamos a explorar los efectos que tiene el café en tu salud bucodental. ¡No te lo pierdas!
Uno de los efectos estéticos más comunes que produce el café es la aparición de manchas y el oscurecimiento del esmalte dental debido a los pigmentos taninos que contiene. Para evitarlo es conveniente mantener una rutina de higiene oral adecuada después de consumirlo y acudir regularmente al dentista para realizarte limpiezas dentales.
El café contiene ácidos, por lo que consumirlo de manera excesiva puede desgastar y erosionar el esmalte dental provocando sensibilidad dental y haciendo a tus dientes más vulnerables frente a la caries y otros problemas. En este sentido, la clave para evitar que esto ocurra radica en controlar las dosis que se consumen durante el día.
Por otro lado, la sequedad oral es uno de los efectos más inmediatos del café en la sonrisa, lo que hace que las bacterias proliferen y causen mal aliento. Además, la saliva es fundamental para combatir la placa bacteriana que causa la caries, por lo que ante una disminución de esta aumenta el riesgo de padecerla.
En definitiva, el café puede causar ciertos problemas a la salud oral si no se toman las medidas de higiene adecuadas y si se consume de manera excesiva. Por ello, desde MEDICODENTAL SM te aconsejamos beber café de manera moderada, beber agua para evitar la sequedad oral y cepillar bien tus dientes después de consumirlo, además de utilizar hilo dental y colutorio. Y no olvides venir a visitarnos regularmente a cualquiera de nuestras clínicas dentales en Jaén para revisar el estado de tu sonrisa. ¡Te esperamos!